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Unser Kursangebot
KRAV MAGA
Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem.
Es zeichnet sich durch die Einfachheit und Effektivität der Techniken aus und ist dazu gedacht sich selbst, aber auch andere schützen zu können.
BOXTHERAPIE
Boxtherapie ist ein sporttherapeutisches Angebot. Es verbindet ein klassisches Boxtraining mit bewegungstherapeutischen Elementen. Der Fokus der liegt auf der eigenen Körperwahrnehmung, auf Emotionsregulation, dem Stressabbau
KICKBOXEN
Kontaktboxen mit Fokus auf sauberer Technik, Kondition und Koordination.
KINDERKURSE
Toben und auspowern mit ersten kampfsportlichen Elementen für Kids ab 4.
RÜCKENFIT
Kurs zur Stärkung, Mobilisation und Dehnung speziell für die Rückenmuskulatur, aber auch des gesamten Körpers.
selbstverteidigung training
Kindersport
kampfsport workshop
boxtherapie
queer
Kinderselbstverteidigung
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PRISMA
dojo fitness empowerment
📞0151/61495028
Feuerbachstraße 13
04105 Leipzig
📧info@prisma-empowerment.com
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